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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 女性白帶多 麵粉、糖吃過量養黴菌!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是婦女最常見的疾病,白帶是陰道被黴菌感染,為何女性特別容易遭受黴菌感染?

麵粉和糖是鰴菌最愛的食物

例如澱粉(尤其麵粉)和糖,就是最常見的碳水化合物。如果攝取這類東西的比例太高了,腸道裡的黴菌得到充足的養分供應,當然會大量孳生,最後破壞了身體的組織,導致目前一連串的問題。

吃肉確實不會讓黴菌滋長。我舉個例子就會知道,大家應該聽過釀酒是用酒麴吧!酒麴就是酵母菌,酵母菌也是屬於黴菌的一種。我們釀酒可以用穀類釀,例如糯米釀成米酒、紹興酒,高粱釀成高粱酒,小米釀成小米酒,這些都是穀類,也就是碳水化合物。而水果也可以釀酒,最普遍的就是葡萄酒,因為水果裡面含有大量的糖,糖也是碳水化合物。

釀酒時只要丟進一點酒麴,酵母菌在充滿碳水化合物的環境裡高興極了,因為它可以肆無忌憚的啃食這些碳水化合物,然後大量繁衍後代,生生不息。陰道裡的黴菌也是一樣,「若是平常吃大量的澱粉和糖,不就等於是在腸道裡餵養黴菌嗎?」至於肉和脂肪,我們從來沒聽過可以拿來釀酒,就是因為黴菌不吃這兩種東西。

決明子茶幫身體掃毒殺菌

有道簡單的茶飲治療白帶很有效,就是決明子茶。我推薦她平常泡決明子來喝,盡量多喝沒關係,因為決明子有緩瀉作用,可幫助腸道排除黴菌,又能清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛,好處很多,一般的中藥店很容易買到。

決明子茶

材料:決明子茶的泡法十分簡單,只要用十五∼二十克決明子用熱開水沖泡即可,當茶飲用,或買現成的決明子茶包來泡。
服法:每日數次,也可以配上枸杞子或加幾朵菊花,風味更佳。
功效:決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,而它的潤腸通便功能也能解決現代人腸胃壞菌太多,以及便秘的問題。

醫師小提醒

雖然決明子茶幾乎適用一般人來飲用,但還是有些小禁忌要注意一下:

1)決明子性微寒,胃寒容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

2)孕婦禁用。

3)脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

(本文摘自/五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析/幸福文化)

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 亞裔憂社區貴族化 白思豪:無法可管

市長白思豪(Bill de Blasio)28日在亞裔聚居區傑克森高地(Jackson Heights)舉行里民大會,多名居民對商住綜合樓建案與大商場進駐表達擔憂,希望市府考量對社區負面衝擊,否則傑克森高地與艾姆赫斯特就是下一個貴族化社區。白思豪回覆說,只要符合土地使用條例,市府無法管開發商蓋什麼樓。

對於鬧得沸沸揚揚的艾姆赫斯特82街40-31號商住綜合樓開發案,居民珍妮絲.昆特(Janice Quinter)表示,她很樂見日前第四社區委員會否決該建案申請擴建到13樓,然而開發商已經與目標折扣店(Target)簽約,等樓蓋好就會進駐,衝擊社區少數族裔商家的生意。

「只要一蓋大型商場,周圍小商家幾乎全要關門。」昆特指出,目前羅斯福大道71-17號也正在蓋14層樓商住綜合大樓,附近零售店租金飆漲,多個商家被迫搬離。該樓預計2020年完工,將有8400平方呎零售鋪,167個停車位,以及1萬9000平方呎辦公空間。

傑克森高地居民安.海柏曼(Ann Heppermann)表示,當地有多棟穩租公寓也面臨新房東逼遷住戶的問題。她指出,開發商Henley USA去年以2300萬元購買82街33-53號與83街33-54號兩棟穩定租金公寓,兩樓都是在1920年代蓋建,總共有56個單位。

海柏曼指出,現在開發商已準備重新裝修,在較大的單位增加臥室,裝新的空調系統,以及擴大公共區域,引起居民擔憂租金飆漲。「我本來住在布碌崙綠點(Greenpoint),租金飆漲只好搬來傑克森高地,結果碰到一樣問題,這裡就是下一個貴族化社區」。

白思豪對於82街建案表示不知情,僅表示開發商有權在符合土地使用條例的情況下,不需要經過社委會或市府就可蓋樓,並提醒房屋保護和開發局(HPD)關注海柏曼的大樓。市議員卓姆(Daniel Dromm)也指出,沒法強迫開發商讓什麼商家進駐,他也無可奈何。

針對當地獲得的資源,他表示,傑克森高地課室不足問題嚴重,將會在下一個學年於398小學擴建,增加476個學額;艾姆赫斯特醫院獲得3000萬元擴建急診室;皇后區公共圖書館傑克森高地分館獲200萬元翻修;百老匯街從羅斯福大道到37大道28日起一增加一天收公共垃圾。

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